In dem Workshop Fit im Job erfahren Berufstätige Wissenswertes über eine abwechslungsreiche und genussvolle Ernährung. Hierbei steht die Alltagstauglichkeit im Mittelpunkt, die Lerninhalte sind praxiserprobt und einfach anwendbar. Sinnesschulung, Einkaufstipps sowie Anregungen zur Selbstreflexion stärken die Konsumkompetenz und runden den Vortrag ab.
Folgende Themen erwarten Sie:
Tagesrhythmus Pausen bringen Schwung
Prost auch das Hirn hat Durst
Bunt, frisch und knackig - mehr davon
Nahrungsergänzungsmittel - Werbung und Wirklichkeit
Kartoffel, Getreide und Co. Energie für Kopfarbeiter
Mix gegen Heißhunger
Die Milch machts
Fleisch, Fisch, Eier weniger ist manchmal mehr
Fitnessfalle Fett Leicht statt Light
Vorbereitung ist die halbe Mahlzeit
Zielgruppe: Berufstätige, maximal 25 Teilnehmer
Dauer: 2,5 h
Kosten: 250
Vortragshonorar: 250 Euro (incl. MwSt.) sowie
Fahrtkosten: 0,30 Euro pro km, Lebensmittel für die
Sinnesschulung: 1 Euro pro Teilnehmer
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann nehmen Sie mit uns Kontakt auf! Wir freuen uns auf eine Zusammenarbeit mit Ihnen. Gerne gehen wir auf Ihre individuellen Wünsche bei der Durchführung ein.
Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz e.V.
Referat Lebensmittel und Ernährung
Seppel-Glückert-Passage 10
55116 Mainz
